調查官太高調遭檢舉 調查局：正人必先正己法務部調查局公共事務室主任戴春成表示，「若查證屬實，必從嚴懲處絕不寬貸，正人必先正己，本局重申維護工作紀律的決心。
遭受性騷擾時，請立即撥打110報案或113保護專線諮詢責任編輯／林湘芸。他也提到，在感情路被傷害過，有一位姓陶的藝人昨天還在問他宥勝的事，「妳煩不煩，誰敢跟妳講，到時候被拿去節目上講」，還說兩人交往時對他愛理不理，分手後寄信罵他一頓，把署名的地方撕掉。
他回憶第一次去韓國時的印象很差，當時大S和具俊曄在交往、在飯店嗑藥，他非常不想，他記得那時在浴室，因為具俊曄體型很大，可以把他抱去任何地方，因此自己不得不吃。目前黃子佼已把影片全部刪除並關閉臉書。他也表示，老婆孟耿如不知道這些事，認識她這9年，自己絕對是改過自新、對得起孟耿如。黃子佼提到，胡瓜、庹宗康曾吸毒勒戒，當時社群不流行，很多藥頭沒有機會爆料，他質問「為什麼他們可以逃過這一切，MeToo是不是只有針對某一種事」，但他心中的MeToo、陰影是這些，「為什麼他們可以若無其事地紅下去」。在台北被大小S、范曉萱、周俊偉邀請、說服、硬塞，「我不快樂」，甚至在飛碟對面的夜店都在嗑藥。
黃子佼說，沒有非得要拖大家下水，他在思考，這世界有沒有可以原諒、算了的事，應該有，但現在大家都不願意放下，都要說過去的傷痕。接著黃子佼指出，吳宗憲先後和Angela、陳孝萱交往，同時又冒出老婆張葳葳，看不懂吳宗憲的感情觀，對他負面影響很大，也看不爽吳宗憲去告謝和弦，嗆吳宗憲「你這麼厲害，為什麼不去鼓勵照顧別人，要去告人家？這不也是某種權勢」，還爆出吳宗憲欠錢不還，「這樣的人品，就算他沒有做一些點點點的事，但難道他不是點點點的人嗎？收視率很高、節目很長壽、人氣很旺，我有時候也覺得這三Ｘ？」黃子佼表示，演藝圈很多人都是假面，曾國城在古蹟中山堂的後台抽菸、喝酒，已婚女歌手跟製作人搞在一起，好兄弟婚內出軌，到現在形象還是很好、舞台劇一場接一場，黃子佼不滿，他們都很幸運，「他們都沒錯？只因不是MeToo？我就是要說出來，我管你們去死，也沒有人要管我去死」延伸閱讀：天熱吃冰、吹冷氣小心中「陰暑」。
有研究報告針對小孩喝冰水的研究指出，當喝下冰水後，高達47％的孩童會出現咳嗽、肺功能下降等氣喘現象，原因就在於在喝下冰水後，刺激原本溫熱的食道所致。醫點名「1類人」糟了：症狀加劇遍及全身牙醫師認證「6類含氟美食」多吃可防蛀牙。3.消化功能不佳時期當快速喝下1杯冰水，或是吃進1大球冰淇淋時，胃部的溫度會由37℃快速降至20℃以下，胃蠕動功能也就減緩，約需半小時以上的時間，才能讓胃部重新回復為溫暖的環境，這時消化功能才能逐漸恢復正常，因此，用餐時最好不要同時喝冰品，否則可能會造成胃脹、消化不良。尤其是糖分的攝取，不僅吃多無法讓人提神，反而容易造成大腦運動遲緩。
文：陳詩婷炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過，吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝等問題。4.空腹時期當空腹吃冰時，冰品會直接刺激腸胃道，造成腸胃道的不舒服，如果真想吃冰的人，建議應先讓胃部墊點食物後，再吃冰會比較好。
因此，原本就患有慢性病、肥胖、蛀牙嚴重或精神不佳的人，不建議吃過甜的冰品及甜點美國國務卿布林肯（Antony Blinken）展開訪中行，18日與中國外長秦剛會談5個半小時，第二天行程，19日上午又會見了中共外事辦主任王毅，至於能否見到中國國家主席習近平？根據《美聯社》報導，美國國務院表示，兩人將於下午4點30分會面美國國務卿布林肯（Antony Blinken）展開訪中行，18日與中國外長秦剛會談5個半小時，第二天行程，19日上午又會見了中共外事辦主任王毅，至於能否見到中國國家主席習近平？根據《美聯社》報導，美國國務院表示，兩人將於下午4點30分會面4、鳳梨鳳梨酵素屬於蛋白質分解酵素，經常在製作肉類料理時，用作軟化肉質的食材。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康）延伸閱讀：素粽比南部粽更肥。鳳梨酵素亦是不耐高溫的酵素種類，大約在60度左右會被破壞，所以可在餐後適量食用，幫助消化肉類食物。不過，酵素通常不耐熱，大約50度左右就會被破壞。1圖看「鹹粽、甜粽熱量」 營養師授不發胖吃法：沾醬別直接倒1圖看「水果什麼時候吃最好」。
近日適逢端午佳節前夕，而台灣素有吃粽子應景的習俗。為此，嫚嫚營養師於社群表示，民眾在食用粽子或是難消化糯米食物時，不妨搭配以下5種蔬果，幫助腸胃消化，避免便秘或脹氣：1、白蘿蔔泥白蘿蔔含「澱粉酶」、「蛋白酶」與「脂肪酶」等酵素，有助於消化食物。
嫚嫚營養師補充，若是經常消化不良的族群，又剛好無法準備合適的食材搭配，建議也能挑選具有胃腸功能改善認證的「益生菌」，或將「消化酵素」作為輔助補充，都是能夠幫助消化的好方法。應盡量避免生食，而是煮熟再少量食用。
營養師認證 「1類人」最好和蔬菜、蛋白質一起吃。因此建議可以磨泥搭配餐點生吃，更能幫助腸胃消化。若本身已經是腸胃蠕動差、易脹氣或是甲狀腺功能失調等族群，要特別注意烹調方式。而黃色奇異果中的獼猴桃鹼含量少，對於消化的幫助相較綠色奇異果差，但兩者皆能幫助消化，適度食用都對腸胃有益。但其性質並不耐熱，因此可以適量生食。不過，粽子多以糯米為食材，大多數民眾擔心會有腸胃「消化不良」的狀況。
2、高麗菜絲高麗菜含「維生素U」，又稱為「高麗菜精」，有助於健胃整腸並預防潰瘍。3、綠色奇異果綠色奇異果含「獼猴桃鹼」，是一種蛋白質分解酵素，有助於消化肉類食物。
5、木瓜青木瓜比熟木瓜含更高量蛋白質分解酵素，可製作成涼拌菜食用，幫助肉類食物消化。最後也呼籲民眾，在端午佳節期間避免久坐、多採取身體活動，以促進腸胃的正常蠕動
最後也呼籲民眾，在端午佳節期間避免久坐、多採取身體活動，以促進腸胃的正常蠕動。鳳梨酵素亦是不耐高溫的酵素種類，大約在60度左右會被破壞，所以可在餐後適量食用，幫助消化肉類食物。
1圖看「鹹粽、甜粽熱量」 營養師授不發胖吃法：沾醬別直接倒1圖看「水果什麼時候吃最好」。4、鳳梨鳳梨酵素屬於蛋白質分解酵素，經常在製作肉類料理時，用作軟化肉質的食材。嫚嫚營養師補充，若是經常消化不良的族群，又剛好無法準備合適的食材搭配，建議也能挑選具有胃腸功能改善認證的「益生菌」，或將「消化酵素」作為輔助補充，都是能夠幫助消化的好方法。不過，酵素通常不耐熱，大約50度左右就會被破壞。
為此，嫚嫚營養師於社群表示，民眾在食用粽子或是難消化糯米食物時，不妨搭配以下5種蔬果，幫助腸胃消化，避免便秘或脹氣：1、白蘿蔔泥白蘿蔔含「澱粉酶」、「蛋白酶」與「脂肪酶」等酵素，有助於消化食物。但其性質並不耐熱，因此可以適量生食。
不過，粽子多以糯米為食材，大多數民眾擔心會有腸胃「消化不良」的狀況。2、高麗菜絲高麗菜含「維生素U」，又稱為「高麗菜精」，有助於健胃整腸並預防潰瘍。
而黃色奇異果中的獼猴桃鹼含量少，對於消化的幫助相較綠色奇異果差，但兩者皆能幫助消化，適度食用都對腸胃有益。近日適逢端午佳節前夕，而台灣素有吃粽子應景的習俗。
因此建議可以磨泥搭配餐點生吃，更能幫助腸胃消化。應盡量避免生食，而是煮熟再少量食用。若本身已經是腸胃蠕動差、易脹氣或是甲狀腺功能失調等族群，要特別注意烹調方式。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康）延伸閱讀：素粽比南部粽更肥。
3、綠色奇異果綠色奇異果含「獼猴桃鹼」，是一種蛋白質分解酵素，有助於消化肉類食物。5、木瓜青木瓜比熟木瓜含更高量蛋白質分解酵素，可製作成涼拌菜食用，幫助肉類食物消化。
營養師認證 「1類人」最好和蔬菜、蛋白質一起吃侯友宜一一反擊2024選戰開打，外界認為民眾黨參選人柯文哲的選戰策略，想讓「棄保發生」。
侯友宜回應，我念茲在茲是為人民最大優先，柯主席的發言就像煙火一樣，看起來很漂亮，但風一吹就散了，尤其很多不是事實，我們做事還是誠懇實在，有能力解決人民問題才是最重要。選情困難？侯友宜：到最後一刻才知誰贏近日侯友宜民調穩坐老三，但侯友宜仍非常有信心的表示，選舉其實就像是長跑的馬拉松一樣，自己要按照自己的配速，跑得過程中要強化自己的體力、意志力、耐力，過程中有很多的啦啦隊，直到最後一刻才會知道誰贏，而且我們一定會贏。
